A nutrição é a especialidade médica que se dedica ao estudo dos alimentos e seus efeitos no organismo humano. O nutricionista é o profissional responsável por orientar as pessoas sobre como se alimentar de forma saudável e equilibrada, de acordo com as necessidades individuais de cada um. Uma alimentação adequada é fundamental para manter o corpo funcionando de maneira otimizada, prevenir doenças e promover o bem-estar físico e mental.